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百合南瓜粥的制法与功效

修改时间:2017-11-21 00:05:15  来源:中药大全  作者:jaketer
内容导读:百合南瓜粥功效:南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。百合有镇静止咳、温肺益气、定喘的功效。
   【百合南瓜粥组成】南瓜半斤,糯米2两,百合1个,冰糖、芝麻适量。
    【百合南瓜粥制法】糯米磨成粉末(这样口感更柔滑),百合洗净备用。将糯米粉和去皮切块的南瓜放入锅内,加水煮滚后慢火熬成蓉状,加百合、适量的冰糖再煲一会儿即可.也可放入芝麻或其他碎果仁,口感更佳。
    【百合南瓜粥用法】每次饭后食用,可常食。
    【百合南瓜粥功效】南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。百合有镇静止咳、温肺益气、定喘的功效。

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