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生地粥的做法与功效

修改时间:2017-11-29 23:06:58  来源:中药大全  作者:jaketer
内容导读:生地粥具有滋阴益胃、凉血生津之功效,对于阴虚内热致心烦口渴、食少消瘦的中老年人,常用生地粥有益健康。
  【生地粥组成】生地黄15克,粳米100克。
  【生地粥的做法】将生地黄煎汁并浓缩成100毫升备用。粳米淘洗净后煮成白粥,趁热时,掺入生地黄煎汁略煮搅匀,食时可加白糖少许调味。
    【生地粥的功效】生地黄味甘性寒,有清热凉血、养阴生津作用;粳米甘、平,可健脾和胃。初秋时节,仍然湿热交蒸而易致脾胃内虚,本品具有滋阴益胃、凉血生津之功用,对于阴虚内热致心烦口渴、食少消瘦的中老年人,常用生地粥有益健康。

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