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鹌鹑山药粥的做法与功效

修改时间:2017-12-12 23:41:14  来源:中药大全  作者:jaketer
内容导读:鹌鹑山药粥功效:益气养血,健脾和胃。适用于体虚乏力之人。
  【鹌鹑山药粥组成】鹌鹑2只,山药1两,粳米2两,姜、葱、盐各适量。
  【鹌鹑山药粥制法】活杀鹌鹑,去毛及内脏,洗净去骨,剔出鹌鹑肉,切成小碎块;将山药快速冲洗干净,粳米淘洗干净。将粳米、山药、鹤鹑肉同时放人锅内,先用旺火烧开,改用文火慢煮,至粥成,加姜、葱、盐少许即可。
  【用法】隔日1次服食。
  【鹌鹑山药粥功效】益气养血,健脾和胃。适用于体虚乏力之人。

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