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凉拌发菜的做法与功效

修改时间:2017-12-24 23:36:30  来源:中药大全  作者:jaketer
内容导读:凉拌发菜的功效:清热化痰,降脂减肥。适用于肥胖症。
 【组成】  发菜100克,青蒜苗、茭白各适量,精盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
 【凉拌发菜的做法】  将发菜用温水泡发,蒸熟。青蒜苗、茭白洗净切细丝,加精盐稍腌,和发菜装盘,撒入味精、胡椒粉、香油拌匀即成。佐餐食。
【凉拌发菜的功效】  清热化痰,降脂减肥。适用于肥胖症。

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