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珠玉粥的做法与功效

修改时间:2017-12-26 21:09:56  来源:中药大全  作者:jaketer
内容导读:珠玉粥的功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
【组成】生山药2两,生薏苡仁2两,龙眼肉5钱,粳米2两。
【珠玉粥的制法】先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入,同煮为粥。
【珠玉粥的功效】健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
【用法】可做早餐食用,常食效果好。

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