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  • 百合鸡子黄汤的做法与功效

  • 百合鸡子黄汤的功效:滋养心阴,清热安神。适宜于热病或大病后,阴液耗伤,余热未尽,心神不宁;或思虑过度,情志不遂,抑郁化火,伤及心肺,心烦不寐;
  • 核桃人参汤的做法与功

  • 核桃人参汤的功效:补气温肾安神。尤其适用于心肾阳虚引起的心悸。
  • 紫菜猪心汤的做法与功效

  • 紫菜猪心汤的功效:祛热除烦,利水养心。适用于因暑热引起的失眠、烦躁者。
  • 莲心茶的做法与功效

  • 莲心清心解毒,防暑降温,止血涩精。治心烦,口渴,吐血遗精,目赤肿痛,并有较强的降压作用。适用于心火上炎,烦躁不眠。
  • 杏仁猪肺汤的做法与功效

  • 杏仁猪肺汤的功效:止咳化痰,生津止渴,润肠通便,对呼吸系统脆弱者尤其有益。
  • 沙参百合润肺汤的做法与功效

  • 北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。
  • 鲜果银耳羹

  • 鲜果银耳羹融合樱桃与银耳的美容功效,有助补气、养血、嫩白皮肤。
  • 枸杞头银耳炖鸡蛋

  • 枸杞头即枸杞树的嫩茎芽,翠绿清香,有扩张毛细血管,促进血液循环,帮助肝脏解毒,增进消化液泌的功能。
  • 芙蓉银耳羹的做法与功效

  • 银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强肌体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
  • 山药蛋甜汤圆的做法与功效

  • 山药蛋甜汤圆可以滋阴补肾,适用于肾虚所致的阳痿、遗精等症。
  • 生地粥的做法与功效

  • 生地粥具有滋阴益胃、凉血生津之功效,对于阴虚内热致心烦口渴、食少消瘦的中老年人,常用生地粥有益健康。
  • 荔藕糯米粥的做法与功效

  • 荔藕糯米粥有健胃,止泄泻的功效
  • 益胃补脾粥的做法与功效

  • 益胃补脾粥有健脾益胃、补中利肠之功效。
  • 白木耳冰糖粥的功效与做法

  • 白木耳冰糖粥有益于体虚肺燥热,咳痰带血症者,但外感风寒感冒发热及一切实热症者不宜食。
  • 参苓粥的做法与功效

  • 参苓粥有健脾化痰、平喘止咳、清利湿热的功效,治尿少便溏。心悸失眠。适合某些痰湿咳嗽、脾胃虚弱的老年人食用。最好早晚各一碗。
  • 桂花栗茸粥的做法与功效

  • 桂花栗茸粥有补肾气、健脾胃之功效,辅疗肾虚腰膝酸软、肺燥干咳、咳嗽咳痰带血。
  • 红枣山药粥的做法与功效

  • 红枣山药粥有辅治老年性消化不良、夜尿频、遗精、子宫脱垂及脾虚泄泻的功效。
  • 莲心黑米粥的功效与做法

  • 莲心黑米粥有补中益气、清心养神、健脾胃的功效,可缓解腰部酸疼。
  • 豆枣粟米粥的做法与功效

  • 豆枣粟米粥有开胃、润肺、补脾、利脏的功效。
  • 豇豆花生粥的做法与功效

  • 豇豆花生粥有益胃、补血、安神的功效,有利于心脾两虚、健忘失眠,常食有较好益智作用,使人大脑记忆力增强。
  • 米仁白果粥的做法与功效

  • 米仁白果粥有补脾利湿、清热止咳、消水肿的功效。
  • 十全大补粥的做法与功效

  • 十全大补粥功效:淡食或加红糖调味。健脾养胃,增加食欲,怡养心神。
  • 葱白红枣馓子粥的功效与做法

  • 葱白红枣馓子粥的功效:味甘咸,无毒,利大小便,润肠,温中补气。
  • 山药芝麻糊的做法与功效

  • 芝麻糊的功效更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。
  • 安神代茶饮的组成与功效

  • 安神代茶饮功效:宁心,安神,催眠。
  • 太子参圆蹄的做法与功效

  • 太子参圆蹄的功效:补气养血.健脾润肺,增强免疫力。
  • 党参茯苓炖鸡的做法与功效

  • 党参茯苓炖鸡功效:健脾和胃,补肾益精。适用于脾肾亏虚引起的纳差、腹胀便溏、乏力者。
  • 清蒸鲈鱼的做法与功效

  • 鲈鱼味甘性平,可益脾胃,补肝肾。
  • 香芹炒牛肉的做法与功效

  • 香芹炒牛肉的功效:本品适用于脾胃虚弱、气血不足,虚损赢瘦,体倦乏力等症。
  • 桂花红枣羹的做法与功效

  • 桂花红枣羹功效:补脾和胃。适用于脾胃气虚、食纳欠佳者。
  • 首乌拌油虾的做法与功效

  • 首乌拌油虾具有补肝肾、壮元阳之功效,适于肝肾虚弱、白发等症患者辅助食疗。
  • 菟丝煨鱼翅的做法与功效

  • 菟丝煨鱼翅具有补肾益精、养肝明目、安胎之功效,适于目眩、耳呜、腰膝酸软、尿频余沥、先兆流产、胎动不安等症患者食用。
  • 枸杞三七蒸鸡的做法与功效

  • 枸杞三七蒸鸡具有滋补肝肾、大补气血之功效,适于贫血、体虚等症患者食用。
  • 莴笋红椒烧海参

  • 莴笋红椒烧海参具有补血养肾、强身健体之功效。
  • 鹿胶粳米粥

  • 鹿胶粳米粥功效具有温补肝肾、强筋壮骨、活血消肿之功效,适于肝肾阴虚、畏寒肢冷、腰腿酸软等症患者辅助食疗。
  • 核桃栗子羹的做法与功效

  • 核桃栗子羹功效:补肾养血,润肠止带。适用于肾虚喘嗽、腰痛脚弱、大便燥结者。
  • 黄芪灵芝炖肉

  • 黄芪灵芝炖肉功效:化湿健脾,补肝养血。
  • 鸡蛋炒羊肝的做法与功效

  • 鸡蛋炒羊肝功效:具有养血、补肝、明目之功效。
  • 鸡骨草炖肉

  • 鸡骨草炖肉的功效:清热解毒利湿,养肝护胆。
  • 玉枣瘦肉汤的做法与功效

  • 玉枣瘦肉汤功效:健脾,利肝胆。
  • 参麦甲鱼的做法与功效

  • 参麦甲鱼的功效:本品具有补中益气,养血安神之功效。
  • 桂圆童子鸡的做法与功效

  • 桂圆童子鸡功效:补益气血,养心安神,可用于病后或产后体虚等症的辅助食疗。
  • 糖醋黄鱼的做法与功效

  • 糖醋黄鱼功效:养心安神,益胃补虚。
  • 百合南瓜粥的制法与功效

  • 百合南瓜粥功效:南瓜可以润肺健脾,镇咳化痰。百合有镇静止咳、温肺益气、定喘的功效。
  • 淮山药饼的功效与制法

  • 【淮山药饼组成】淮山药1斤,白砂糖4两,熟面粉2两,熟莲子、蜜饯青梅、桂圆肉、花蛋糕、白瓜子仁各5钱,猪油、蜂糖、淀粉、蜜饯樱桃各少许。 【淮山药饼制法】淮山药打成
  • 灵芝鸭的功效与制法

  • 灵芝鸭功效:滋阴补肺,益肾止咳。适用于肺肾虚弱之咳嗽喘息者。
  • 八仙长寿酒的功效与制法

  • 八仙长寿酒功效:益气养神,开胃健脾,固阳滋阴,药性和平,气味芳香。食前饮之,能和胃气。食后饮之,促消宿谷,亦养生之一道也。
  • 调和大补羹的作法与功效

  • 调和大补羹功效:平和而养胃,正合“养生当论食补”、“补虚之最切要者在扶胃气”旨意。
  • 八珍粉的做法与功效

  • 八珍粉功效:专培脾胃,进美饮食,气血自生,精神自长,正气充足,日见强壮;无病者服之,愈加康健。
  • 八珍糕的做法与营养功效

  • 古方立八珍糕,不寒不热,平和温补之药,扶养脾胃为主,屡经奇效,百发百中,后人称为医中王道,厥有旨哉,此糕男妇小儿诸虚百损,无不神效。
  • 蒸香菇盒的做法与功效

  • 香菇是首屈一指的有益于健康的食品,自古以来就有“上帝的食品”“山珍之王”等美称。它以鲜嫩可口、香郁袭人的独特风味成为宴席上的珍贵佳肴。
  • 竹笙莲藕冬菇汤的做法与功效

  • 竹笙具有补气益肾,止痛止咳,防腐解毒之功效,且能减少腹壁脂肪的储积,对高血压、高三固醇患者也有一定疗效。
  • 银耳烩素的做法与功效

  • 银耳烩素功效: 莴笋以肉质嫩茎作蔬菜食用,肥嫩香脆,食用风味别具一格。由于笋制干后肉绿质脆、味清香,品质佳,曾作为贡品,故又名贡菜。
  • 红花扒竹荪的做法与功效

  • 竹荪药用价值很高,具有补肾、明目、清热、润肺等功能,被视为有益补作用的“山珍”。同时还具有明显的减肥、降血压等功效。
  • 麒麟野山菌的做法与功效

  • 牛肝菌具有特殊的药用价值,能有效抑制肿瘤、降血脂、抗癌和抗凝血美容,可以预防心脑血管疾病,壮阳,增强肌体的免疫力。
  • 腰果炸雪梨的做法与营养价值

  • 腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。
  • 山楂雪蛤炖鲈鱼的作法与功效

  • 山楂与海鲜进补的搭配,开胃又轻身。
  • 府仙翅的做法和功效

  • 鱼翅可以补血、补气、补肾、补肺、开胃进食。
  • 薏苡仁炖蛤蜊肉

  • 蛤蜊含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
  • 生烧大海螺

  • 海螺有“盘中明珠”的美誉,含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺含有丰富的铁和钙,可治目疾。
  • 鲜鱿鲛鱼番茄煲

  • 番茄一向被公认为健康食品,它除了具有一般蔬菜的营养特点,包括含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,最重要的是,它还富含番茄素。
  • 健康饮食习惯的指导原则

  • 健康的饮食习惯是坚持进食乳品、蔬菜类食物,包括水果、蔬菜、坚果、种子、豆制品、粮食、奶制品和蜂蜜,而不吃刺激性和压抑性食物。
  • 营养与衰老的关系

  • 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响,而在诸多环境因素中,营养是其中极为重要的一环。营养与衰老的关系,主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。
  • 仙传斑龙丸

  • 功效:温养五脏,强身健体,益寿延年。
  • 女人一般都会比较喜欢粉红色吗?

  • 男人们总喜欢开玩笑说女人一般都有公主情结,说喜欢粉红色就是最好的证明,为什么女人一般都会比较喜欢粉红色呢?
  • 女人为什么习惯于讨价还价?

  • 事实上,女人并不真的如此“斤斤计较”,这一切都应“归功”于现今的消费市场。
  • 夫妻恩爱有益长寿吗

  • 古往今来,由于夫妻恩爱而双双获得长寿的先例不胜枚举。
  • 男人四十要重视健康

  • 四十多岁的人还要面对孩子的教育问题以及年迈的双亲的赡养问题,可谓烦恼多多。
  • 老年人与青壮年相比有哪些特点

  • 老年人与青壮年相比,最突出的是老年人的生理功能减退。
  • 餐馆不会告诉你的六大饮食真相

  • 现在的人们生活节奏快,为了方便很多人吃饭都会选择去餐馆吃,但你可知道在光鲜的食物外表下,有很多禁忌值得我们警惕,今天我们就一起来看看餐馆里的哪些不能说的秘密。
  • 为什么女人结婚后都会变胖?

  • 同时美国的最新研究也发现:已婚女性通常会比未婚女性重4磅,而如果生了宝宝,平均会多重9磅。
  • 哪些人不宜吃鱼?

  • 鱼是健康食物,然而,任何健康食物的好处都不是绝对的。
  • 中药店为什么称“堂”

  •   我国各地的中药店,多称为“堂”,如“同仁堂、乐仁堂、长春堂”,一些中医在签名落款时往往在前面冠以“坐堂医生”四个字。这是为什么呢?原来出自张仲景行医的典故。
  • 男女对压力的反应有什么不同?

  •   男、女之间最大的不同在于面对压力及应急事件时的反应方式。压力来的时候,男人会愈来愈集中注意力和变得孤独、沉默。女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。
  • 免疫力与情绪的关系

  •   现在的免疫学已经充分证明了情绪对免疫力有很大的影响,众多的事实使人们相信情绪障碍,特别是紧张刺激引起的负性情绪体验可以降低机体免疫功能而增加个体对疾病的易感性。
  • 为什么运动会增强免疫力?

  •  中度及重度的运动可以增加免疫力,但是长久持续的运动却会降低免疫力,因为持续运动后,血浆中的麸氨酸浓度降低,血中葡萄糖浓度降低,自由基及前列腺素会增加,进而影响淋巴球的功能,降低了免疫力。
  • 为什么“男女搭配.干活不累”?

  •   这主要是因为男性比女性更喜欢通过视觉获得有关异性的信息,如异性的容貌、发型、肤色、身段等外部特征都易引起他们的极大兴趣,并会对他们的感觉器官产生某种程度的冲击作用,使他们感到愉悦不已。
  • 什么是生活意义疗法?

  •   20世纪80年代,日本肿瘤专家伊丹仁朗在治疗晚期癌症中创立了一种心身治疗方法——“生活意义疗法”。该疗法的出发点是,对肿瘤病变不仅要从生理学的角度,还要从心理学的角度来治疗。
  • 男人为什么要长胡须?

  •  长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现,是由男子进入青春期后,睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少,男女之间体征上差别不是很大。
  • 人为什么会得梦游症?

  •   关于人为什么会得梦游症,有两种理论:一是催眠理论。最初迈斯麦创立催眠术时,他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。
  • 人为什么会哭?

  •   人难过脑子受到刺激产生反应,分泌出毒素,那些毒素就通过眼睛排泄出来,就是我们说的眼泪。当你难过的时候就应该哭出来进行合理的发泄,如果泪不流出来积压在身体里面是有害的。
  • 人为什么会笑?

  •  美国的拉玛昌达拉医生在这方面作了新探索。他指出,在听笑话或发生什么可笑事的时候,人可能感到会出现某种结果,但往往结局却是另一回事,于是得从根本上重新作出解释,可见人们正是通过笑来告诉周围人
  • 荷尔蒙到底是什么东西?

  •   荷尔蒙(hormone)源于希腊文,就是激素,意思是“激活”。后来是学者将其定义为由内分泌器官产生,再释放进入血液循环,并转运到器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。
  • 人为什么会恐惧?

  •  恐惧来源予生活总是向个人展示出特定的、持续不断的威胁。威胁可能是实际存在的,也可能是意想中的;可能来自外部环境,也可能是由精神和社会因素构成的想像;还可能是隐隐约约的以心理或精神危机的形式出现。
  • 为什么常说“男左女右”

  •   据传说,中华民族的始祖盘古氏化仙之后,他的身体器官化为日月星辰、四极五岳、江河湖泊及万物生灵。中华民族的日月二神是盘古氏双眼所化,日神是盘古氏的左眼所化;月神是盘古氏的右眼所化,民间流传的“男左女右”习俗
  • 为什么称女孩为“千金”

  •   在两千多年前,秦朝以一镒(二十两)为一金,汉朝以一斤十六两为一金。当时秦、汉的金多指黄铜而言,所以,那时的千金实为铜千两。而后,千金逐渐又演变为贵重之意,如一字千金、一刻千金。
  • 为什么称女人为“红颜”

  •  红为胭脂之色,颜为面庞。古女子以胭脂润面,远看如红色面庞,所以代称女子为红颜。其最早出处现不可查,《汉书.外戚传》有“既激感而心逐兮,包红颜而弗明”。
  • 男人长寿还是女人长寿?

  •  从生理学上看,人的寿命与免疫调节基因有关,这种基因存在于人的x性染色体中,由于女人具有双倍于男人的生理免疫物质,因此,女性体内的抗体较强,抵御疾病的能力也强。
  • 隔夜茶能不能喝?

  •   研究表明,茶水放置时间长了,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。
  • 多吃盐为什么会使血压升高?

  •   食盐的主要成分是氯化钠,钠离子和氯离子都存在于细胞外液中,钾离子存在于细胞内液中,正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时,由于渗透压的改变,引起细胞外液增多,使钠和水储留,细胞间液和血容量增加。
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